Nábor judo

I. fáze: KURZ VŠEOBECNÉ POHYBOVÉ PŘÍPRAVY

aneb „jak upadnout a nezlomit se“

– všeobecný pohybový rozvoj pro všechny děti od 5 let

– lekce probíhají od září do prosince, 2x v týdnu: úterý a čtvrtek

cena 1000,- Kč

hlavní náplň: gymnastická a atletická průprava

zpevňovací cvičení

hry a soutěže

zábavný nácvik techniky pádů

jedna až dvě techniky juda

lekce probíhají pod vedením zkušených trenérů juda

– na úvod můžete využít 1-2 zkušebních lekcí bezplatně

II. fáze: POKRAČUJÍCÍ KURZ JUDO – PŘÍPRVKA

umím upadnout, ale i zvednout se a bránit “

– tréninková skupina pokračuje jako registrovaní členové oddílu

– tréninky nadále 2x v týdnu leden až červen

cena 1500,- / pololetí

tréninky probíhají hravou a soutěživou formou, rozvíjíme obecné,

ale i speciální dovednosti

– dle schopností dětí přidáváme další techniky juda