Cyklopeloton žáků základních škol

20160909_114756V pátek 9. 9. se konal již 7. ročník akce zdravého města Litoměřice “Cyklopeloton žáků základních škol”. Naši školu reprezentovali ti nejlepší, tým 9.B. Po Labské cyklostezce jsme dojeli do Křešic, kde nás čekaly velmi zajímavé soutěže, např. jízda na vozíku pro tělesně postižené, jízda zručnosti, podání první pomoci, leh-sedy a kliky, chůze v brýlích, které simulovaly opilost, chůze se slepeckou holí a skládání tangramu.  A právě touto poslední soutěží se náš tým umístil na 1. místě díky Ondrovi Taitlovi, který hlavolam složil za 57 sekund.
Akce byla velmi vydařená. Velký kaz na kráse ale měla v podobě kvality úseku trasy z Třeboutic do Křešic, který se podobal spíše tankodromu než mezinárodní Labské cyklostezce.
Zapsala Marta Rajmonová, tř. uč. 9. B

„VYSLANCI“ V KALININGRADU – ZPRÁVA 2.

101_0655Tak jsme zase tady. Den začal v muzeu jantaru. Bylo to paráda, vidět všechny ty potvory, co se přilepily do jantaru. Dokonce tam byla i ještěrka! A ještě taky všechny ty věci, co se z jantaru vyrobily! Od pohárů, které měly zajistit králům ochranu proti jedům v pití (a stejnak nefungovaly 😀 ) po lodě i s plachtami z jantaru. Taky měli skvělé ceny proti tomu, co jsme viděli ve městě, tak jsme nakoupili dárky a jeli na oběd do té školy. Pokračovat ve čtení

„VYSLANCI“ V KALININGRADU

Zdravíme všechny do Litoměřic, konečně máme dost silný signál, abychom poslali naší zprávu. Sice je tu na hotelu wifi, ale asi byla, chudák, nějak v šoku z těch 56 wifichtivých Čechů a tak se rozhodla pracovat pomalu a obrázky radši neposílat vůbec. Ale nevadí, napíšeme vám všechno, co se odehrálo do dneška. Pokračovat ve čtení

První školní dny v 5.C ..RADOST, SMUTEK, NOSTALGIE?

DSC_0693Nastupujeme opravdu do pětky a je to náš poslední společný rok s paní učitelkou. No tak si ho patřičně užijeme, to si asi řekla paní učitelka s paní asistentkou.

Je 1. září a některé děti odešly na střední školy, jiné jdou do prvních tříd a my jdeme do pětky. Přišli jsme do třídy a vše měli ve stylu Flinstones, jak jsme se domluvili na konci školního roku. Jooo bylo to nádherné! Pokračovat ve čtení

Letní soustředění mláďat v Terezíně 13.- 19. 8. 2016

…aneb chceme jít ve stopách Krpálka

IMG_4387Věta, která nás na soustředění provázela celý týden a slibovala, že motivace k tréninku bude veliká. Trénovalo se na dvě skupiny podle výkonnosti dětí. Každý den jsme začínali rozcvičkou, při které jsme se především pořádně protáhli a nastartovali se. Poté následovaly první dvě fáze tréninku. Hodina v kimonu a hodinu kondice a her. Po bědě si všichni odpočinuli při poledním klidu. Odpoledne následovaly další dvě hodiny tréninku (kimono a kondice). Po večeři jsme se pilně věnovali nácviku technik na vyšší kyu (pásek). Všichni zaslouží velkou pochvalu za to, jak celý týden makali. V rámci soustředění jsme zvládli i vstupní a výstupní motorické testy, bojovou hru v areálu terezínské školy a opékání buřtů u táboráku. Většině z nás se podařilo v závěru týdne získat při zkouškách vyšší pásek. Třešničkou na dortu byl páteční miniturnaj. Téměř každý šel do zápasů naplno, všichni se navzájem podporovali a fandili si. Věříme, že vyladěnou formu se podaří zúročit hned na prvních závodech. Rodičům děkujeme za spolupráci při stěhování žíněnky.

Zuzka, Ráďa a Kačka….Pepovi Vocáskovi velké díky za spravedlivé rozhodování při závěrečném miniturnaji.

POSLEDNÍ ČÁST LETNÍ PŘÍPRAVY JE ZA NÁMI

20160815_101047[1]V týdnu od 14. do 19. srpna jsme se zúčastnili náročného soustředění v Hranicích, kde společně trénovali závodníci republikového výběru žactva, dorostu a juniorů. Trénovalo se na dvě skupiny, žactvo zvlášť a dorost s juniory společně. Den jsme začínali ranním výběhem k Hranické propasti a pak následovaly dopolední a odpolední tréninky v kimonu 1,5 – 2 hodiny a po večeři ještě individuální nácvik. Velkým přínosem byla účast stážisty z Japonska, který se podílel na vedení všech tréninků a předával své zkušenosti závodníkům ve všech kategoriích. Aktivně se zapojoval i do tréninkových zápasů, kde s převahou naše top závodníky pěkně vyškolil.

Letní příprava judistů pokračuje soustředěním v Terezíně

– podpořil nás MISTR EVROPY do 23 let

34-IMG_0466Druhý srpnový týden se 25 závodníků v kategorii žactva a dorostu vypravilo na týdenní oddílové soustředění. Náročný program zaměřený jak na nácvik technik v kimonu, tak na kondiční přípravu, oživila návštěva reprezentantů ČR Davida Klammerta (Mistr Evropy do 23 let a letošní vítěz Evropských univerzitních her) a David Hozáka. Kluci ukázali několik zápasových technik, které jsou trendem v současném moderním judu a potrénovali s mladšími judisty. Mladí se poctivě připravují na podzimní sezonu, která vyvrcholí Mistrovstvím ČR v kategoriích žactva i dorostu a finále dorostenecké ligy ČR, kam naše družstvo postoupilo z 1.místa po jarní části.

Žáci sportovních tříd začali s letní přípravou

20160727_122211Naši nejslibnější judisté odstartovali sérii přípravných kempů již na konci července. V Teplicích jsme se připravovali na pěti denní akci v rámci republikového výběru starších žáků. Vašek Nováček, Kryštof Tomko a Patrik Gabštůr zvládli náročný kemp, kde potvrdili i výbornou fyzickou připravenost při kondičním testování. Po týdenní pauze na začátku srpna, budeme pokračovat oddílovým soustředěním v Terezíně, odkud budeme dále pokračovat do Hranic na další akci republikového výběru starších žáků společně s dorostenci.